Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter, die bereits die erste oder mehrere Geburten erlebt haben. Er dient dazu, die Schwangerschaft im Familienalltragstrubel in den Fokus zu nehmen und sich eine MamiZeit zu erlauben. Daneben gibt es Zeit, sich über die bereits erlebten Geburten auszutauschen und diese rückwirkend mit Abstand genauer betrachten zu können.
Wir sprechen über die „bekannten“ und „neuen“ Themen:
- Geburtsbeginn: Wann fahre ich los bzw. wie lange braucht der Babysitter?
- Die verschiedenen Phasen einer Geburt
- Schmerzen unter der Geburt: mit oder ohne?
- Geburtspositionen
- Beckenboden
- Das Wochenbett
- Mutterliebe und Geschwisterkonstellation
Ich gestalte meinen Kurs neben dem informatorischen Vortragsteil gerne als Dialog und Interaktion. Hierzu zählen z.B. Wahrnehmungsübungen und Gespräche.
Eure Kinder dürft ihr bei fehlender Betreuungsmöglichkeit selbstverständlich mitbringen.
Nächste Termine
An folgenden Terminen finden neue Geburtsvorbereitungskurse statt:
- Samstag, 10. Januar 2026 und Samstag, 17. Januar 2026 von jeweils 9:00 bis ca. 12:00 (Kurs ist danach abgeschlossen)
Die Kurse richten sich an Frauen, die ihren voraussichtlichen Entbindungstermin von Mitte März bis Anfang/Mitte April haben.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse kann ich nicht gewährleisten. Du bekommst von mir eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse selbstständig einreichen kannst.